Vermittlungs- und Beratungsangebote

Wir vermitteln für Sie gerne unter +43 664 8204370:

Fußpflege
HausfriseurIn
Physio- und Ergotherapie
Hausnotruf

Folgende Angebote finden in den Räumen des Sozial- und Gesundheitssprengels statt:

Demenzberatung

Demenz ist mittlerweile den meisten Menschen ein Begriff – allerdings herrscht noch einiges an Unwissen um diese Krankheit und es gilt noch viel Sensibilisierungsarbeit zu leisten. Wir bieten im Melachsprengel Demenzberatung an, um Angehörige zu entlasten, Bewusstsein für die eigene Situation zu schaffen und das Umfeld der Betroffenen für die auftretenden Probleme zu sensibilisieren.

Mit Frau Mag. Helga Gruters, klinische und Gesundheitspsychologin, haben wir eine fachkompetente und einfühlsame Partnerin gefunden.

Die Beratungen finden jeden ersten Donnerstag im Monat nach vorheriger Terminvereinbarung statt. Tel.: +43650 7736677 oder +43 664 8204370

Kosten: Erstgespräch kostenlos, danach € 15,-/Stunde

Ernährungs- und Diätberatung

Was kann ich essen, was ist gesund, was tut mir gut? Diese Fragen kann Ihnen Frau Aragona Bianca mit ihrer diätologischen Ausbildung in der Ernährungs- und Diätberatungsstelle Kematen individuell beantworten. Bianca geht auf Ihre Ernährungssituation ein, gibt Anregungen, unterstützt Sie mit Unterlagen, Rezepten und praktischen Tipps und Tricks.

„Ob Gesunde, Kranke, Kinder oder Erwachsene – gerne arbeite ich gemeinsam mit Ihnen an Ihrem Ziel. Zufriedenheit und Wohlbefinden sind nämlich die besten Vitamine für unseren Körper.“

Die Ernährungs- und Diätberatungsstelle wird von der Landessanitätsdirektion angeboten und finanziert und kann von jedem in Anspruch genommen werden. Terminvereinbarung unter 0676/3236335 oder aragona.bianca@gmail.com

Selbstkostenbeiträge für die Klienten:
€ 10,- für die Erstberatung (Dauer 1 h)
€ 5,- für die Folgeberatung (Dauer ½ h)

Beratungen des Ehe- und Familienzentrums

Das Zentrum für Ehe- und Familienfragen bietet in seiner Zweigstelle in Kematen Möglichkeiten zur Beratung durch unsere Dipl. Ehe-, Familien- und LebensberaterInnen und unsere Dipl. Erziehungs- und JugendberaterInnen an.

Angebote des Zentrums für Ehe- und Familienfragen:

Beratung für Einzelpersonen, Paare, Eltern, Kinder und Jugendliche
Partnerschafts-, Ehe-, Familien- und Lebensberatung, Sexualberatung für Paare
Erziehungs-, Kinder- und Jugendberatung
Rechtsinformationen
Zusätzliche Beratungsangebote: Familienplanungsberatung, Kinderwunschberatung, Sexualpädagogik

Mögliche Anlässe für eine Beratung können sein:

Beziehungsprobleme in Ehe, Partnerschaft und Familie
Konflikte und Krisen
Probleme vor und nach Scheidungen
Kontaktschwierigkeit, Einsamkeit, Ängste, depressive Verstimmungen
Stress- und Überforderungssituationen
Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern und Jugendlichen
Schul- und Ausbildungsprobleme bei Kindern und Jugendlichen

Wir garantieren Anonymität und Verschwiegenheit. Um telefonische Terminvereinbarung unter +43 512 580871 wird gebeten.

Wenn möglich, bitten wir um einen freiwilligen Kostenbeitrag für die Beratungsgespräche.

Rechtsberatung:
Das Angebot von kostenloser juristischer Beratung kann in der Zentrale in Innsbruck, Anichstraße 24/2 oder im Rahmen der Amtstage bei der Familienberatung bei Gericht an den Bezirksgerichten in Innsbruck und Hall Dienstag von 08:30-12:00 Uhr in Anspruch genommen werden. Informationen über alle Angebote unter www.zentrum-beratung.at.

Funktionsräume zur Miete

Informationen für Reservierungen der Räumlichkeiten vom SGS

Wir begrüßen Sie ganz herzlich im SGS an der Melach!

UNSERE Räumlichkeiten im SGS bieten eine ideale Möglichkeit in positiver und angenehmer Atmosphäre, für nahezu jede Art von Veranstaltungen (Vorträge, Ausstellungen, Feiern, Schulungen, Seminare, Kurse, Vereinstreffen, Sitzungen, Versammlungen,…)

Ausstattung:

der gesamte Raum ist 116m² groß, auf Wunsch kann auch der halbe Raum mit 58m² gemietet werden
der Raum bietet ein festliches und stilvolles Ambiente mit Echtholzparkett, großen Fensterfronten, variable Beleuchtung, Lüftung und einer großzügigen Terrasse
kann für bis zu 70 Personen reihenbestuhlt werden
ist technisch Top ausgestattet ( Leinwand, Beamer, CD-/DVD -Player, Musikanlage)
Nutzung vom ,,Zamkemmen`` – Cafe
ist barrierefrei erreichbar

Reservierung:

Wir vermieten unsere Räume stunden und tagweise (auch an Wochenenden)
Bitte wenden Sie sich bezüglich einer Reservierungen an Frau Mairhofer Sonja - 0676/9142947 oder Frau Zwischenberger Ursula – 0676/9142907
Termine müssen teilweise mit der Lebenshilfe abgesprochen werden

Kosten:

Pro Stunde € 15,-
Endreinigung € 50,-
Kaution € 300,- für die Nutzung technischer Geräte
Auf Wunsch Besorgung von Getränken, Jause,…

Kurse

Yogakurs für Erwachsene
"Yoga – so viel mehr als nur Bewegung für den Körper"

Bei uns im Westen wird Yoga manchmal nur als eine Form der körperlichen Bewegung betrachtet, dabei hat der Yogaweg weit mehr zu bieten.

Die Übungen des Yoga, mit klaren Gedanken und bei freiem Atem ausgeführt, tragen - neben vielen gesundheitlichen Wirkungen –
zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit, Gelassenheit, Lebensfreude und auch zu innerem Erkraften bei. Dadurch kann den Anforderungen des Alltags leichter, unabhängiger und selbstbestimmter begegnet werden.

Bei den Yogastellungen wird der Körper langsam und bewusst in eine andere Form geführt.
Keinesfalls zwingt man also den Körper in die Yogaübung.

Dieses aktive, aufmerksame Gestalten der Übung ermöglicht ein Freiwerden von subjektiven Gefühlen, von Gewohnheiten und Prägungen – dadurch wird neues Erleben sowie eine Weiterentwicklung erst möglich.

Ganz andere Wirkungen könnten sich zeigen, wenn

sich eine Yogapraxis nur auf den Körper beschränkt, da die Gefahr besteht, dass der Mensch nur sein äußeres Selbstbewusstsein erbaut und sich damit Abhängigkeiten sowie das Ausgeliefert- und Getriebensein im Alltag verstärken (= Weltenbindung)
eine Einheitserfahrung angestrebt wird durch ein Hineintauchen in die eigene Gefühlswelt, ein Hineinspüren in den Körper, ein Fallenlassen in die „Energien“ des Körpers oder ein „Abheben“ in andere Dimensionen, ein Aufgehen in einer „All-Einheit“. Der Übende fühlt sich dadurch im Bewusstsein wie erhoben und hält diese Energieerfahrung eventuell für ein spirituelles Erlebnis. Er bleibt damit jedoch im „Alten“, in seinen subjektiven Gefühlen, stecken und eine Weiterentwicklung wird unter Umständen damit verwehrt. Auch besteht die Gefahr, dass der Yogaübende dem sozialen Leben und seinen Verantwortlichkeiten „entfliehen“ möchte (= Weltenflucht).

In den Yogakursen können die Übungen in einfachen bis schwierigeren Variationen ausgeführt werden. Sie sind daher für jeden Interessierten nach individuellen Möglichkeiten praktizierbar und erfordern keine besonderen „Verrenkungen“. Das Leistungs- und Erfolgsstreben kann freudig und leicht beiseite gelassen werden.

Henriette Thoma
Yogalehrerin nach dem „Neuen Yogawillen“

Wo: im ankematen, Multifunktionsraum

Wann: Mittwoch, 5. Februar - 29. April 2020 / 10 Abende
von 18:00 - 19:30 Uhr oder von 20:00 - 21:30 Uhr
Nützen Sie die Möglichkeit einer Gratis-Schnupperstunde am 1. Kursabend

Mitzubringen: evtl. kleiner Sitzpolster, bequeme Kleidung, Matte

Kursleitung: Frau Henriette Thoma

Kosten: € 80,00 für 10 Abende, pauschal zu zahlen mittels Zahlschein

Treffpunkt Tanz

Wo: Oberperfuss, Peter-Anich-Haus

Wann: ab 26. September jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat von 15:00 bis 16:30 Uhr.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Schuhe ohne hohe Absätze

Kursleitung: Frau Dagmar Abfalter

Kosten: € 4,00 pro Einheit

Keine Anmeldung erforderlich, sie können diesen Kurs flexibel besuchen.

Download: Treffpunkt Tanz Informationen

Aktiv und fit im Seniorenalter